5 perguntas comuns sobre caspa respondidas por especialistas

Antes de nos aprofundarmos nas grandes questões, vamos dar uma olhada no que se trata a caspa. A caspa refere-se aos pequenos flocos de pele morta no couro cabeludo que geralmente causam uma sensação de coceira. Isso pode levar a uma série de problemas, como couro cabeludo seco e queda de cabelo. Devido ao nosso estilo de vida agitado e hábitos alimentares, a caspa se tornou uma preocupação crescente. Assim, um conjunto de especialistas de Lybrate – conhecidos médicos e homeopatas – está aqui para responder às perguntas mais comuns sobre as causas e prevenção da caspa. Leia e faça suas perguntas para obter uma resposta gratuita de um especialista em Lybrate.

1. Quais são as causas mais comuns da caspa?
Existem vários tipos de caspa, geralmente causados ​​por certas condições médicas. Tem:

1. A caspa mais comum é causada por um fungo chamado Malassezia. Esses fungos geralmente vivem no couro cabeludo em um estado dormente. Às vezes, circunstâncias desconhecidas os instigam a proliferar, devido ao qual o couro cabeludo começa a descamar.

2. O outro tipo de caspa é chamado de dermatite seborréica, que resulta em descamação gordurosa e couro cabeludo vermelho e inflamado. Essa condição, comumente chamada de Cradle Cap, também pode acontecer em bebês e pode afetar as axilas e outras partes do rosto.

3. A psoríase também afeta o couro cabeludo e resulta em um crescimento excessivo das células da pele que eventualmente descamam e engrossam.

4. Além dessas condições médicas, alterações hormonais, doenças cardíacas, anemia, doenças auto-imunes, estresse, preocupação, problemas hereditários e deficiências nutricionais também podem causar caspa. Clique aqui para uma consulta gratuita.

2. A caspa leva à queda do cabelo?
A maioria das pessoas que sofre de caspa também relata queda de cabelo. Parece haver uma conexão entre a caspa e a queda de cabelo. É possível que o que causa um problema, também cause o outro. A caspa geralmente causa coceira e, quando você coça, o trauma causado nos folículos pode levar à queda de cabelo. Bem, ambos os problemas não são muito lisonjeiros. A boa notícia é que ambas as condições podem ser tratadas e, na maioria das vezes, pelo mesmo remédio. É muito importante tratar a caspa antes de optar por tratamentos para a queda de cabelo, se ambos os problemas estiverem inter-relacionados. Livre-se da caspa perguntando a um especialista em Lybrate.

3. O que devemos incluir em nossa dieta para prevenir e reduzir a caspa?
Uma boa dieta balanceada é essencial para uma vida saudável. Também ajuda a manter o couro cabeludo e o cabelo saudáveis. Aqui estão algumas mudanças na dieta que você pode fazer para conter a caspa:

Inclua vegetais de folhas verdes, nozes, frutas frescas e leguminosas em sua dieta.
Os ovos contêm nutrientes importantes, proteínas, zinco, ferro, vitamina B12 e uma quantidade generosa de ácidos graxos ômega-6, e todos esses nutrientes são extremamente essenciais para um couro cabeludo saudável. Portanto, inclua ovos em sua dieta.
Abasteça-se de vitaminas, especialmente vitamina B.
Siga uma dieta rica em proteínas.
Certifique-se de tomar oito a dez copos de água todos os dias.
Evite completamente alimentos picantes, alimentos fritos, ketchup e bebidas gaseificadas.
4. Como podemos nos livrar da caspa naturalmente?
1. Manter a higiene pessoal é extremamente essencial. Não só ajudará a eliminar a caspa, mas também impedirá que ela se repita. Lavar o cabelo diariamente não é uma boa ideia. Isso deixará seu couro cabeludo seco e escamoso. Se você sofre de caspa, lave o cabelo três vezes por semana, massageando o couro cabeludo com óleo antes de lavá-lo. Evite usar spray de cabelo e géis. Eles não fazem nenhum bem ao seu cabelo.

2. Para manter um couro cabeludo saudável e sem caspa, é extremamente essencial aumentar a circulação sanguínea. Pentear bem o cabelo todos os dias ajudará a regular o fluxo sanguíneo. Massageie bem com óleo de cabelo Jaborandi. Isso ajudará a matar o fungo e, assim, reduzir a caspa.

3. Reduzir o estresse desnecessário e a raiva extrema também ajudará a eliminar a caspa. Certifique-se de dormir bem por oito horas e praticar exercícios regularmente.

4. Você também pode usar remédios DIY usando folhas de nim, feno-grego e limão. Todos eles têm propriedades que ajudarão a combater a caspa. Clique aqui para uma consulta gratuita sobre caspa.

5. Cite alguns medicamentos alternativos seguros para curar a caspa.
Use Arbor. Vit200 para curar a caspa. Adicione 5 gotas do medicamento em um pouco de água e beba antes de dormir. Faça isso por uma semana.
Tome 4 gotas de Phosphorus 30 em um pouco de água e consuma duas vezes ao dia por cerca de 15 dias.
Tome 5 gotas de Thuja 200, uma vez por semana, de manhã.
Misture uma parte do óleo de coco com uma parte de Arnica Q e uma parte de Cochleria Arom e aplique no couro cabeludo três vezes por semana.
Misture 4 gotas de Wiesbaden 200 em um pouco de água e consuma duas vezes ao dia por 15 dias.