Como prevenir a caspa no inverno?

O inverno é a época do ano em que a queda da temperatura afeta muito a sua saúde. Sua pele fica seca e as células mortas começam a aparecer. Este ressecamento não se limita à pele, é também um problema comum do couro cabeludo. As células mortas do couro cabeludo começam a formar pequenos flocos e começam a cair. Portanto, os flocos brancos em seu ombro no inverno podem não ser necessariamente flocos de neve, eles podem ser caspa também!

O ar frio do inverno que atinge a pele e o couro cabeludo com umidade é responsável pela caspa que você tem sentido nesta temporada. Não basta ficar em lugares com aquecedores eficientes para fazer com que pareça um deserto, o calor produzido artificialmente pelos aquecedores, combinado com o ar frio do inverno, é extremamente prejudicial ao couro cabeludo. É por isso que a caspa no inverno é um problema comum.

Como evitar a caspa no inverno:
Aqui estão alguns remédios para caspa no inverno:

1. Para começar, você pode usar um condicionador hidratante suave. É extremamente essencial que você mantenha umidade suficiente no couro cabeludo e não o deixe secar e coçar. Se você quiser usar ervas, certifique-se de testar alergias usando uma quantidade muito pequena na primeira vez. Algumas pessoas são alérgicas a algumas ervas e podem desenvolver coceira e vermelhidão no couro cabeludo.

2. O óleo da árvore do chá e shampoos, condicionadores e outros produtos para os cabelos feitos de óleo da árvore do chá funcionam excepcionalmente bem para restaurar a umidade do couro cabeludo e prevenir a caspa. Você também pode massagear o couro cabeludo com um pouco de óleo da árvore do chá duas vezes por semana e ver uma melhora notável.

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3. Uma quantidade adequada de vitamina B e zinco em sua dieta é de grande importância para manter a boa saúde do couro cabeludo. Os ácidos graxos ômega 3 também! Normalmente encontram-se em nozes, ovos, vegetais folhosos, etc. Se não gosta muito de verduras, faça uma salada e cubra com um pouco de maionese, para torná-la mais interessante e suntuosa.

4. Um umidificador pode ser útil, pois controla a umidade do ar e sua pele tem umidade suficiente para viver. Certifique-se de limpar o umidificador a cada 2-3 dias. Quando deixadas sem supervisão, essas unidades se tornam um terreno fértil para o mofo e outras bactérias e podem causar outras alergias e infecções!

5. Não use muitos produtos para modelar o cabelo durante o inverno, pois a pele e o couro cabeludo já estão secos e o cabelo está privado de umidade, eles podem ser facilmente afetados por produtos químicos e isso pode resultar em coceira no couro cabeludo que por sua vez dá origem à caspa.

6. Evite lavar o cabelo muitas vezes, pois isso vai ressecar o couro cabeludo e pode causar caspa. Evite usar água escaldante na cabeça; em vez disso, use água morna ou a água mais fria que puder para lavar o cabelo e evitar a caspa.

7. Massageie suavemente o shampoo ou condicionador que você usa no couro cabeludo. Não seja severo, isso pode causar erupções cutâneas e rasgar a umidade do couro cabeludo. A cor do cabelo também pode afetar o couro cabeludo e causar caspa, evite pintar o cabelo no inverno ou certifique-se de escolher uma cor de cabelo que garanta a manutenção dos níveis de umidade do seu cabelo.

8. Aqueça azeite de oliva ou óleo de coco e faça uma massagem suave no couro cabeludo com o óleo morno e enxágue após cerca de uma hora. Use shampoos e condicionadores suaves. Adicione algumas gotas de óleo aromático, como óleo de lavanda, para impulsionar a terapia. Você não apenas se livrará da caspa em pouco tempo, como também terá um cabelo forte e volumoso, pelo qual será elogiado.

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9. Os shampoos destinados a remover a caspa geralmente orientam você a mantê-los por 2, 3 ou 5 minutos antes de lavá-los, para obter melhores resultados. Verifique as instruções cuidadosamente e prossiga para colher seus benefícios.

10. A caspa pode ser causada por estresse extremo, bem como por lavagem inadequada dos produtos para os cabelos. No primeiro caso, certifique-se de descansar o suficiente e fazer uma alimentação saudável. Neste último caso, certifique-se de enxaguar bem o couro cabeludo para garantir que não haja espuma ou produtos para pentear o cabelo. Enxágue os cabelos com água com limão, pois ajuda no combate à caspa!

Com as dicas acima, esteja preparado para combater a caspa neste inverno e também curtir cabelos exuberantes, lindos, fortes e se destacar do resto.

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