Melhores dicas de banho para manter seu cabelo saudável

É assim que acontece com a maioria das mulheres: elas aprendem uma certa maneira de lavar os cabelos quando eram crianças e nunca fazem alterações nessa rotina mesmo depois de crescer. De fato, também sou culpado de fazer isso. Embora não exista nada de inerentemente errado em aderir a uma rotina específica de lavagem do cabelo, o problema começa quando ele realmente começa a danificar o cabelo. Você pode pensar que tem pontas duplas ou está com queda de cabelo porque há algo errado com os produtos que você está usando e as altera – apenas para ver os problemas persistirem. O que você precisa fazer é fazer algumas alterações na rotina de lavagem e secagem do cabelo para ver uma melhora no cabelo dentro de algumas semanas. Então, aqui estão as melhores dicas de banho que você pode seguir para manter seu cabelo saudável e feliz!

1. Dicas para lavagem

  • Massageie os cabelos a vapor antes do shampoo: Depois de vaporizar os cabelos, massageie suavemente o couro cabeludo com os dedos por alguns minutos. Isso pode ajudar a afrouxar a sujeira e o acúmulo e também eliminar os fios de cabelo fracos do couro cabeludo.
  • Use água fria ou morna: você sabe como eles dizem que o uso de ferramentas de modelagem térmica com muita frequência pode danificá-lo? Bem, o mesmo vale para a água quente. O calor da água quente pode retirar os óleos naturais e deixar as cutículas do cabelo abertas, permitindo que toda a umidade escape dela. Por outro lado, lavá-lo com água fria ou morna pode ajudar a fechar a cutícula e prender a umidade, proporcionando bloqueios mais brilhantes e suaves. Também pode ajudar a reduzir o frizz.
  • Use parabenos e shampoo sem SLS: tenho certeza de que você deve ter ouvido alguns rumores sobre como começar a usar xampus livres de sulfatos (SLS) e parabenos. Enquanto os parabenos são adicionados como conservante, o SLS ajuda na formação de espuma. Sabe-se que esses dois produtos químicos causam irritação na pele e reações alérgicas. Porém, estudos recentes descobriram que eles também podem ser cancerígenos e causar graves lesões oculares em crianças. Portanto, é melhor usar xampus orgânicos sem SLS e sem parabenos.
  • Aplique xampu apenas no couro cabeludo: o objetivo do xampu é limpar e remover a sujeira, as células mortas da pele e o acúmulo de produto do couro cabeludo. Esfregar o xampu nos comprimentos apenas retirará seus óleos naturais e o deixará seco, sem brilho e sem vida. Então, pegue uma quantidade de xampu do tamanho de um quarto e massageie-a nas raízes e no couro cabeludo até que ela se espalhe.
  • Massageie suavemente enquanto lava: Ao ensaboar o xampu, massageie suavemente o couro cabeludo com os dedos, movendo-se em um movimento circular. Isso limpa facilmente a sujeira do couro cabeludo.
  • o que fazer com os cabelos após o banho: a massagem também ajudará a melhorar a circulação sanguínea dos folículos capilares e a aumentar o crescimento capilar.
  • Não lave o cabelo diariamente: a maioria dos xampus contém produtos químicos que podem tornar o cabelo extremamente seco e quebradiço se usado diariamente. Portanto, é melhor lavar o cabelo não mais do que duas ou três vezes por semana para manter a saúde e o nível ideal de umidade.
  • Não estique o tempo de lavagem: seu cabelo está em seu estado mais frágil quando está molhado. Portanto, idealmente, você deve lavar o cabelo com shampoo e condicioná-lo dentro de 15 minutos após molhá-lo para evitar danos e quebra no mínimo.
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2. Dicas para condicionamento

  • Condicione o cabelo com óleo antes do banho: para parar os cabelos crespos após o banho, uma boa maneira de condicionar e hidratar o cabelo da maneira natural é massageá-lo com óleo para o cabelo. Massageie um pouco de coco, amêndoa ou azeite de oliva no cabelo e couro cabeludo uma hora antes de lavá-lo. Este óleo penetrará no seu cabelo e o nutrirá por dentro, proporcionando cabelos mais macios, brilhantes e sem frizz.
  • Toalha seca antes do condicionamento: Esta etapa pode parecer um pouco tediosa para você, mas é o que você precisa fazer para obter cabelos sem frizz após o banho. Depois de lavar o cabelo, enrole uma toalha em volta da cabeça para absorver todo o excesso de água e aplique o condicionador. O condicionador será absorvido pelo cabelo seco com uma toalha com muito mais facilidade e evitará que cresça.
  • Não use muito condicionador: a aplicação de muito condicionador pesará o cabelo e fará com que pareça super oleoso e difícil de manter o cabelo reto após o banho.
  • Não aplique condicionador no couro cabeludo: você provavelmente já ouviu isso um milhão de vezes, mas ainda vou reiterá-lo mais uma vez – não aplique condicionador no couro cabeludo. Isso ocorre porque formará um acúmulo no couro cabeludo e obstruirá os poros, levando a um crescimento reduzido do cabelo e a uma queda maior.
  • Não deixe o condicionador por muito tempo: se você acha que deixar o condicionador em seu cabelo por mais tempo hidratará mais o cabelo, você estará errado. Os condicionadores funcionam instantaneamente quando a cutícula do cabelo molhado está inchada e aberta. Portanto, não há como o condicionador penetrar além do que já havia quando você o aplica pela primeira vez. De fato, deixar o condicionador por muito tempo pode realmente deixar seu cabelo oleoso.
  • Condição profunda a cada duas semanas: você precisa condicionar profundamente o cabelo pelo menos a cada 2 semanas, especialmente se você tem cabelos crespos ou crespos, pois esses tipos de cabelo tendem a secar muito rapidamente.
  • 3. Dicas para Secar

  • Evite usar um secador de cabelo: o calor de um secador de cabelo pode danificar o cabelo e causar pontas duplas da mesma maneira que outras ferramentas de modelagem térmica. Portanto, é melhor evitar usar o máximo possível. No entanto, se você precisar absolutamente usar um secador para secar o cabelo, é melhor usá-lo em um ambiente fresco.
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4. Dicas para desembaraçar

  • Desembaraçar quando houver condicionador no cabelo: Outra ótima maneira de evitar perder muito cabelo é desembaraçar o cabelo no chuveiro depois de aplicar o condicionador. Basta passar um pente de dentes largos na metade inferior do cabelo para remover todos os nós e emaranhados facilmente.
  • Desembaraçar o cabelo quando estiver semi-seco: se você perder grandes quantidades de cabelo ao escová-lo, provavelmente é porque o faz logo após sair do banho. Seu cabelo é delicado e mais propenso a quebrar quando está molhado. Portanto, espere até que seu cabelo esteja cerca de 70% seco antes de desembaraçá-lo com uma escova de cerdas de javali ou um pente de dentes largos.

5. Mais algumas coisas a ter em mente

 

  • Aplique um condicionador leave-in após secar o cabelo: se a pergunta “Como se livrar de cabelos crespos depois de um banho?” te incomodou durante toda a sua vida, aqui está uma resposta. Basta aplicar um pouco de condicionador leave-in ou soro suavizante após o cabelo secar parcialmente. Se você tem cabelos particularmente secos, use um produto sem álcool, pois o álcool resseca ainda mais o cabelo.
  • Limite o uso de produtos para o cuidado do cabelo: Evite aplicar muitos produtos para o cabelo, como sprays, mousses, géis etc. no cabelo, pois eles tendem a se acumular no cabelo e no couro cabeludo, entopem os poros e, finalmente, levam à queda do cabelo.
  • Mantenha os chuveiros curtos: tente entrar e sair do chuveiro o mais rápido possível, porque quanto mais o cabelo estiver ensopado, mais tempo estará em seu estado frágil e quebrável.

enho certeza de que algumas dessas dicas devem ter pegado você de surpresa. Mas experimente e garanto que você verá resultados positivos em pouco tempo. E comente abaixo para nos informar algumas de suas dicas confiáveis ​​sobre chuveiros que você acha que o mundo precisa saber!

Respostas de especialistas para perguntas dos leitores

Tudo bem pentear meu cabelo no chuveiro?

Sim, é realmente uma ótima idéia pentear o cabelo no chuveiro depois de aplicar o condicionador, pois reduz a quebra.

Com que frequência devo condicionar meu cabelo?

Você deve condicionar o cabelo toda vez que lavá-lo, o que deve ser cerca de 2 ou 3 vezes por semana.

Como evito que meu cabelo fique crespo depois do banho?

Você pode evitar que seus cabelos cresçam após o banho, secando-os com uma toalha de microfibra e aplicando um condicionador leave-in.

É normal perder muito cabelo no chuveiro?

É normal perder 50-100 fios de cabelo em um dia. Esse número pode aumentar quando você lava o cabelo. Você deve começar a se preocupar quando vir esse número aumentando cada vez mais, seu rabo de cavalo começa a ficar fino, ou quando você pode começar a ver seu couro cabeludo em certas partes da cabeça.

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